当前位置:chinajb.com养生胡萝卜木瓜酸奶——补充维生素抗老化
胡萝卜木瓜酸奶——补充维生素抗老化
2022-10-03

木瓜是很常见的一种食材类型哦,而且营养物质也是比较丰富的呢,它可以有促进食欲的作用。而且还可以有提高人体的免疫力的效果和作用的呢。木瓜可以有抗氧化的效果哦。那么你知道如何食用吗,可以做一些甜品,下面就来看看胡萝卜木瓜酸奶的做法吧。

胡萝卜木瓜酸奶

主料:木瓜半个、胡萝卜50g、酸奶1盒

辅料:纯净水适量

步骤:

1.准备好所有的食材。

2.木瓜去皮切块,胡萝卜洗净切块。

3.所有食材,再加适量纯净水,放入料理杯中。

4.启动果汁健,搅打细腻即可。

5.倒入杯中即可饮用,剩下的果汁还可以做面膜哦。

今天小编就为大家推荐一款护肤美白饮品-----木瓜胡萝卜酸奶,木瓜有易消经,与酸奶、胡萝卜一同榨汁补充维生素不说,还有美白、丰胸的功效。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新。这样的食疗方法可以起到很好的促进代谢的作用,而且还可以有美容养颜的效果呢,对于提高人体的免疫力来说是不错的选择,还可以有美容养颜的功效和作用,大家可以试试这样的养生食谱。

关于胡萝卜木瓜酸奶的做法,大家都学会了吧,方法是不是很简单呢,而且适应的人群也有很多的,可以补充丰富的营养素,促进消化健脾补气调理肠胃,而且还可以滋补肠胃,补充维生素美容抗老化,对身体健康起着很大的作用。